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孩子咳嗽不断根，告诉你一味“天然止咳药”，用它煮水喝，润肺止咳、生津护喉！

一进入秋冬季节，儿童呼吸道疾病就会频发。稍有不慎，孩子们便可能在冷风的侵袭下开始持续咳嗽，症状缠绵难愈，令家长们焦虑不已。其实，这背后的原因在于寒邪长时间滞留在孩子体内，逐渐转化为热邪，导致热气积聚，进而损耗体内津液，引发孩子的刺激性干咳。因此，清热润肺成为了止咳的关键措施。麦冬，这一在《神农本草经》中被誉为养阴润肺的上乘之选，凭借其天然的“润肺药”特性，成为了缓解儿童咳嗽的理想选择。

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麦冬，其味甘而微苦，性微寒，归经于肺、胃、心三经。在缓解儿童咳嗽的疗法中，麦冬以其独特的功效发挥着重要作用：它既能滋养肺阴以生津，又能清除体内之热邪。特别在热病导致阴液受损，进而引发肠燥便秘时，麦冬更能滋阴润燥，促进肠道通畅。因此，当孩子咳嗽时，用麦冬泡茶饮用，不仅能帮助他们有效止咳，还能在更深层次上给孩子调理身体。以下这几个搭配方法，更能使麦冬滋阴润肺、止咳的功效倍增！

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01麦冬＋百合

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准备：麦冬10克、百合10克。

方法：将麦冬和百合洗净，放入茶壶中，加入适量开水，焖泡15分钟左右即可饮用。

功效：百合具有润肺止咳的功效，与麦冬搭配使用可以增强止咳的作用。

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02麦冬＋桑叶

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准备：麦冬10克、桑叶10克。

方法：将麦冬和桑叶洗净，放入茶壶或杯子中，加入适量的开水，浸泡15-20分钟即可饮用。可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。

功效：桑叶有凉散风热、清肺止咳的作用，与麦冬搭配泡水喝，既增强了润肺止咳的功效，还能够起到凉散风热的功效，可以缓解孩子干咳痰黏、肺肾阴虚等病症。

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03麦冬＋桔梗

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准备：麦冬10克、桔梗10克。

方法：将适量麦冬和桔梗洗净后，放入茶壶或杯子中，加入开水冲泡或煮制15分钟左右，滤去渣滓后即可饮用。

功效：桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功效，与麦冬搭配泡水喝，可以增强润肺止咳和生津解渴的功效，更有利于燥咳初起、咽干口燥的孩子恢复。

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04麦冬＋甘草

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准备：麦冬10克、甘草10克。

方法：将适量麦冬和甘草洗净后，放入容器中加开水冲泡或煮制15分钟左右，滤去渣滓后即可饮用。

功效：甘草具有调和药性、润肺止咳的功效，与麦冬搭配泡水喝，可以缓解孩子咳嗽、胸闷等症状。

最后，我要提醒各位家长，麦冬茶虽然有很多好处，但给孩子饮用时也要注意适量原则，建议每日不超过两杯，以免适得其反。中医讲究“因人制宜”，这就意味着治疗方法需根据个体的体质差异和疾病状况灵活调整。所以，在给孩子饮用麦冬茶之前，最好先寻求专业医生的意见，通过精准的辨证诊断，确定是否适合孩子饮用。

05写在最后

我是首都儿研所中医科董教授，一线门诊40余年，专门治疗小儿鼻炎、积食便秘、脾胃虚弱、不长个等儿科疾病，凡有儿科相关问题，我都会科普，我不卖药，也不卖货，只希望通过这个平台让大家了解中医，信任中医，能让各位家长少走一些弯路，少花一些冤枉钱。如果孩子有脾胃虚弱、过敏性鼻炎、积食内热、身材矮小等问题，可以点击下图，我来帮助你，看热闹的不要填，我精力有限，希望能够把有限的时间留给更需要帮助的人！

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